گردن درد
يكي از بيماري هاي شايعي كه مخصوصا در بين افراد بالاتر از ۵۰ سال بيشتر مشاهده مي شود گردن درد است كه از عارضه هاي ديسك گردن است. اين مشكل را مي توان در بين دانشجويان نيز مشاهده كرد. ستون مهره هاي گردني داراي ۷ مهره مي باشد و در بين مهره ها غضروفي كه عمدتا متشكل از آب مي باشد و ديسك نام دارند قرار دارد. هفت قطعه استخوان موجود در ستون فقرات گردني (مهرههاي گردن) به وسيله رباطها و عضلات به يكديگر متصل شدهاند. گردن درد در هر جايي از بدن، از پشت گردن و پايين سر گرفته تا بالاي شانه ها و كتف اتفاق مي افتد. درد گردن تا قسمت بالاي كمر يا بازوها قابل گسترش است. سردرد، خشكي ، درد و التهاب گردن از نشانه هاي رايج انواع گردن درد به حساب مي آيند.
علت گردن درد
بيشترين علت گردن درد ناشي از سه بيماري شايع آرتروز ستون فقرات ، فتق ديسك گردن و سندرم هاي عضلاني است كه در صورت وجود درد در ناحيه گردن و انتشار آن به دست ها حتي در مراحل اوليه آن بايستي به پزشك مراجعه كرد تا تشخيص قطعي و درمان گردن درد در مراحل اوليه صورت گيرد. خشكي عضلات گردن معمولاً به خاطر حركات و رفتارهايي از قبيل موارد زير ايجاد ميشود:
- تكان خوردن سريع و با شتاب گردن در حين ورزش
- وضعيت نامناسب بدن هنگام راه رفتن و نشستن
- خوابيدن در حالتي كه گردن در وضعيت نامناسبي قرار گيرد.
- كار كردن طولاني مدت پشت ميز بدون تغيير دادن وضعيت
