گردن درد
يكي از بيماري هاي شايعي كه مخصوصا در بين افراد بالاتر از ۵۰ سال بيشتر مشاهده مي شود گردن درد است كه از عارضه هاي ديسك گردن است. اين مشكل را مي توان در بين دانشجويان نيز مشاهده كرد. ستون مهره هاي گردني داراي ۷ مهره مي باشد و در بين مهره ها غضروفي كه عمدتا متشكل از آب مي باشد و ديسك نام دارند قرار دارد. هفت قطعه استخوان موجود در ستون فقرات گردني (مهره‌هاي گردن) به وسيله رباط‌ها و عضلات به يكديگر متصل شده‌اند. گردن درد در هر جايي از بدن، از پشت گردن و پايين سر گرفته تا بالاي شانه ها و كتف اتفاق مي افتد. درد گردن تا قسمت بالاي كمر يا بازوها قابل گسترش است. سردرد، خشكي ، درد و التهاب گردن از نشانه هاي رايج انواع گردن درد به حساب مي آيند.
علت گردن درد
بيشترين علت گردن درد ناشي از سه بيماري شايع آرتروز ستون فقرات ، فتق ديسك گردن و سندرم هاي عضلاني است كه در صورت وجود درد در ناحيه گردن و انتشار آن به دست ها حتي در مراحل اوليه آن بايستي به پزشك مراجعه كرد تا تشخيص قطعي و درمان گردن درد در مراحل اوليه صورت گيرد. خشكي عضلات گردن معمولاً به خاطر حركات و رفتارهايي از قبيل موارد زير ايجاد مي‌شود:
- تكان خوردن سريع و با شتاب گردن در حين ورزش
- وضعيت نامناسب بدن هنگام راه رفتن و نشستن
- خوابيدن در حالتي كه گردن در وضعيت نامناسبي قرار گيرد.
- كار كردن طولاني مدت پشت ميز بدون تغيير دادن وضعيت
گردن درد
يكي از بيماري هاي شايعي كه مخصوصا در بين افراد بالاتر از ۵۰ سال بيشتر مشاهده مي شود گردن درد است كه از عارضه هاي ديسك گردن است. اين مشكل را مي توان در بين دانشجويان نيز مشاهده كرد. ستون مهره هاي گردني داراي ۷ مهره مي باشد و در بين مهره ها غضروفي كه عمدتا متشكل از آب مي باشد و ديسك نام دارند قرار دارد. هفت قطعه استخوان موجود در ستون فقرات گردني (مهره‌هاي گردن) به وسيله رباط‌ها و عضلات به يكديگر متصل شده‌اند. گردن درد در هر جايي از بدن، از پشت گردن و پايين سر گرفته تا بالاي شانه ها و كتف اتفاق مي افتد. درد گردن تا قسمت بالاي كمر يا بازوها قابل گسترش است. سردرد، خشكي ، درد و التهاب گردن از نشانه هاي رايج انواع گردن درد به حساب مي آيند.
علت گردن درد
بيشترين علت گردن درد ناشي از سه بيماري شايع آرتروز ستون فقرات ، فتق ديسك گردن و سندرم هاي عضلاني است كه در صورت وجود درد در ناحيه گردن و انتشار آن به دست ها حتي در مراحل اوليه آن بايستي به پزشك مراجعه كرد تا تشخيص قطعي و درمان گردن درد در مراحل اوليه صورت گيرد. خشكي عضلات گردن معمولاً به خاطر حركات و رفتارهايي از قبيل موارد زير ايجاد مي‌شود:
- تكان خوردن سريع و با شتاب گردن در حين ورزش
- وضعيت نامناسب بدن هنگام راه رفتن و نشستن
- خوابيدن در حالتي كه گردن در وضعيت نامناسبي قرار گيرد.
- كار كردن طولاني مدت پشت ميز بدون تغيير دادن وضعيت
كشش عضلات گردن
وقتي فشار زيادي به گردن خود وارد ميكنيد ( يكي از علل شايع آن قرار دادن سر و گردن در يك وضعيت نامناسب به مدت طولاني است) عضلات و ليگامان هاي اطراف ستون مهره اي گردن شما تحت كشش زيادي قرار ميگيرد و به دنبال آن ممكن است پارگي هاي ميكروسكوپي در آنها ايجاد شود. بدنبال آن در اين بافت ها تورم و درد ايجاد مي شود كه شما آن را به صورت درد و خشكي گردن احساس ميكنيد. اين محدوديت حركت قدري به علت درد و قدري به علت انقباض عضلات اطراف ستون مهره است كه خارج از اراده شما صورت ميگيرد و به آن اسپاسم هم مي گويند. اين نوع درد معمولاً با چند روز استراحت خوب مي شود.
گردن درد همراه با سردرد و سرگيجه
يكي از شايع ترين انواع سر درد، سردرد گردني است. سردرد گردني معمولا ناشي از فعاليت هايي است كه در آنها فشار بيش از حدي بر مفاصل بالايي گردن وارد مي شود. اين فشار مي تواند به علت صدمات ناشي از حوادث مخصوص ( مثل كشيدگي گردن يا بلند كردن جسم سنگين)، يا فعاليت هاي مكرر يا طولاني مدتي مثل دولا دولا راه رفتن ، طرز نشستن يا ايستادن نامناسب، بلند كردن يا حمل كردن جسم سنگين مخصوصا با طرز ايستادن نامناسب، خم كردن و پيچش بيش از حد گردن، كار كردن با رايانه يا فعاليت هايي كه مستلزم قرار گرفتن دست ها در جلوي بدن ( مثل كارهاي خانه) است، باشد. كه در اين صورت با درمان سر درد در واقع به درمان گردن درد خود كمك كرده ايد.
آرتروز گردن
شايع ترين علت گردن درد ، اسپونديلوز (آرتروز گردن) است. آرتروز گردن عبارت است از تغييرات تخريبي استخوان‌هاي گردن كه موجب وارد آمدن فشار به اعصابي مي‌شود كه به دست‌ها، پاها، و مثانه مي‌روند. اين مشكل در مردان ۴۰ سال به بالا شايع‌تر است و شيوع آن پس از ۶۰ سالگي افزايش مي‌يابد.
فرسايش مفاصل
مشابه ساير انواع مفاصل بدن، مفاصل گردن نيز با افزايش سن و گذشت زمان دچار فرسايش مي شوند. علاوه بر اين ابتلا به بيماري هايي مثل استئو آرتريت مي تواند باعث از بين رفتن بالش (غضروف) بين استخوان ها (مهره ها) شود و علت درد گردن شود . بدن شما در ادامه ممكن است زائده هاي استخواني ايجاد كند كه اين زائده ها نيز بر حركت مفصل تاثير گذاشته و باعث ايجاد درد مي شوند.
عواملي مانند عفونت، تومورها و يا بيماري هاي مادرزادي گردن هم ميتوانند از علل درد گردن باشند.